Volar desde el suelo

Volar desde el suelo

VOLANDO DESDE EL SUELOFlying from the groundImparte: Vladimir Garza ACONDICIONAMIENTO Y …

Este contenido está disponible solo para miembros.

Pre & Postnatal Workout

Pre & Postnatal Workout

Y esta clase está especialmente diseñada para estas etapas de la vida y del cuerpo de una mujer. Será completamente personalizada y siguiendo los más recientes lineamientos del ACOG (American College of Obstetricians and Gynecologists). Poniendo especial atención en alineación, postura y respiración. La dificultad e intensidad dependerá de cada cuerpo, cada mamá y cada proceso!

Este contenido está disponible solo para miembros.

Circo Casa

Circo Casa

El taller está enfocado para la interacción y vinculación familiar pues invita a que los padres, hermanos o tutores se integren en las actividades con los niños en casa…

Este contenido está disponible solo para miembros.

Parado de manos

Parado de manos

Está clase está dirigida a todos aquellos que quieran incrementar sus habilidades físicas generales y también para quienes quieran comenzar o seguir avanzando en su desarrollo dentro de los equilibrios de manos.

Este contenido está disponible solo para miembros.

Core fitness y Flexibilidad suave

Core fitness y Flexibilidad suave

La clase está enfocada, pero no limitada, a fortalecer los músculos del centro corporal (Core), poniendo especial atención en alineación, postura y trabajo consciente…

Este contenido está disponible solo para miembros.

Barre Intensity

Barre Intensity

Es una técnica de entrenamiento de bajo impacto que combina atributos de Pilates, danza y entrenamiento fitness funcional.

Este contenido está disponible solo para miembros.

Yoga

Yoga

La clase de yoga que imparto es multinivel y pretende principalmente ser un espacio para mover el cuerpo…

Este contenido está disponible solo para miembros.

Acromovimiento

Acromovimiento

Las formas básicas de movimiento corporal a partir de la danza, la capoeira y la acrobacia de piso , parado de manos y stretching para desarrollar las capacidades físicas y motoras de los bailarines, actores y performers…

Este contenido está disponible solo para miembros.

Parado de manos

Parado de manos

Clase dirigida a personas interesadas en aprender la técnica de parado de manos para una práctica de equilibrista en solista…

Este contenido está disponible solo para miembros.

Flexibilidad

Flexibilidad

La Flexibilidad es una capacidad músculo-esquelética para abrira y mover libremente las articulaciones del cuerpo…

Este contenido está disponible solo para miembros.