PARADO DE MANOS

Imparte: Estrella Esparza Luna


 El alumno adquirirá los conceptos básicos de la verticalidad, la alineación y los diferentes patrones musculares para cada una de las diferentes figuras o transiciones en el parado de manos; lo cual se reflejará en la fuerza y alineación adquiridas progresivamente. Esta clase es multinivel.

 

Dirigida a las personas interesadas en aprender la técnica de parado de manos para una práctica de equilibrista en solista.   


Costo: $100 por clase 

Horario: Martes y jueves de 7 a 8:30 p.m.

Duración: 1 hr 30 minutos

Plataforma: Zoom 

Requerimientos: Bandas de resistencia (Elastiband de 8 segmentos o una liga plana, de venta en almacenes de Deportes en línea como Decathlon) – Una pared sin clavos ni adornos donde el alumno pueda pisar, recargarse y usar sin peligro – Ropa cómoda, ceñida al cuerpo de preferencia de colores claros – No pantalones flojos o camisas muy grandes.

Para más información y/o para inscripción a este taller mándanos un mensaje y nosotros te ponemos en contacto con Estrella: